Müsli
BLUEBERRY OVERNIGHT OATMEAL WITH GREEK YOGURT, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien140kcal / 100g
Protein6.7g20.2% der Energie
Fett1.7g5.1% der Energie
Kohlenhydrate24.7g74.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.1g
Protein
6.7g (20.2%)Fett
1.7g (5.1%)Kohlenhydrate
24.7g (74.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien140kcal
Protein6.7g
Fett1.7g
Kohlenhydrate24.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein13%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 140 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BLUEBERRY OVERNIGHT OATMEAL WITH GREEK YOGURT, BLUEBERRY zeigen 140 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.7g Protein, 1.7g Fettgehalt und 24.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten