Cereal
BLUEBERRY & ALMOND ORGANIC MULTIGRAIN HOT CEREAL, BLUEBERRY & ALMOND
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías395kcal / 100g
Proteínas9.3g10.5% de la energía
Grasas7g7.9% de la energía
Carbohidratos72.1g81.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.4g
Proteínas
9.3g (10.5%)Grasas
7g (7.9%)Carbohidratos
72.1g (81.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías395kcal
Proteínas9.3g
Grasas7.0g
Carbohidratos72.1g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas19%
Grasas totales11%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 395 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar94minutos
🧘♀️Yoga141minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLUEBERRY & ALMOND ORGANIC MULTIGRAIN HOT CEREAL, BLUEBERRY & ALMOND revela un aporte de 395 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.3g de proteínas, 7g de lípidos y 72.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes