Cereal
BLUEBERRY ALMOND CRUMBLE OAT YOGURT, BLUEBERRY; ALMOND
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías127kcal / 100g
Proteínas4.7g16.4% de la energía
Grasas4g13.9% de la energía
Carbohidratos20g69.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.7g
Proteínas
4.7g (16.4%)Grasas
4g (13.9%)Carbohidratos
20g (69.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías127kcal
Proteínas4.7g
Grasas4.0g
Carbohidratos20.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas9%
Grasas totales6%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 127 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga45minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLUEBERRY ALMOND CRUMBLE OAT YOGURT, BLUEBERRY; ALMOND proporciona 127 kcal. Contiene 4.7g de proteínas, 4g de grasas y 20g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes