Cereal
BANANA WALNUT OVERNIGHT OATMEAL WITH ALMOND MILK, BANANA WALNUT, ALMOND MILK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías193kcal / 100g
Proteínas6g14.3% de la energía
Grasas5.3g12.6% de la energía
Carbohidratos30.7g73.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.0g
Proteínas
6g (14.3%)Grasas
5.3g (12.6%)Carbohidratos
30.7g (73.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías193kcal
Proteínas6.0g
Grasas5.3g
Carbohidratos30.7g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas12%
Grasas totales8%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 193 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BANANA WALNUT OVERNIGHT OATMEAL WITH ALMOND MILK, BANANA WALNUT, ALMOND MILK revela un aporte de 193 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6g de proteínas, 5.3g de lípidos y 30.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes