Müsli
BANANA WALNUT OVERNIGHT OATMEAL WITH ALMOND MILK, BANANA WALNUT, ALMOND MILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien193kcal / 100g
Protein6g14.3% der Energie
Fett5.3g12.6% der Energie
Kohlenhydrate30.7g73.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.0g
Protein
6g (14.3%)Fett
5.3g (12.6%)Kohlenhydrate
30.7g (73.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien193kcal
Protein6.0g
Fett5.3g
Kohlenhydrate30.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein12%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 193 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BANANA WALNUT OVERNIGHT OATMEAL WITH ALMOND MILK, BANANA WALNUT, ALMOND MILK 193 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6g Protein, 5.3g Fett und 30.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten