Cereal
BANANA GINGER OVERNIGHT OATS, BANANA GINGER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías163kcal / 100g
Proteínas4.4g11.1% de la energía
Grasas3.1g7.8% de la energía
Carbohidratos32.2g81.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.7g
Proteínas
4.4g (11.1%)Grasas
3.1g (7.8%)Carbohidratos
32.2g (81.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías163kcal
Proteínas4.4g
Grasas3.1g
Carbohidratos32.2g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas9%
Grasas totales5%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 163 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga58minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BANANA GINGER OVERNIGHT OATS, BANANA GINGER muestra 163 calorías por 100g. Ofrece 4.4g de proteínas, 3.1g de grasas y 32.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes