Cereal
APPLES & CINNAMON WITH ANCIENT GRAINS OVERNIGHT OATS, APPLES & CINNAMON
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías147kcal / 100g
Proteínas4g13.7% de la energía
Grasas5.3g18.1% de la energía
Carbohidratos20g68.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.3g
Proteínas
4g (13.7%)Grasas
5.3g (18.1%)Carbohidratos
20g (68.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías147kcal
Proteínas4.0g
Grasas5.3g
Carbohidratos20.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas8%
Grasas totales8%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 147 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga53minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de APPLES & CINNAMON WITH ANCIENT GRAINS OVERNIGHT OATS, APPLES & CINNAMON revela un aporte de 147 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 5.3g de lípidos y 20g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes