Cereal Grains and Pasta
Rice, white, long-grain, precooked or instant, enriched, dry
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías380kcal / 100g
Proteínas7.8g8.6% de la energía
Grasas0.9g1.0% de la energía
Carbohidratos82.3g90.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total91.0g
Proteínas
7.8g (8.6%)Grasas
0.9g (1.0%)Carbohidratos
82.3g (90.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías380kcal
Proteínas7.8g
Grasas0.9g
Carbohidratos82.3g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas16%
Grasas totales1%
Carbohidratos30%
Equivalentes de actividad (Para quemar 380 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar90minutos
🧘♀️Yoga136minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Rice, white, long-grain, precooked or instant, enriched, dry muestra 380 calorías por 100g. Ofrece 7.8g de proteínas, 0.9g de grasas y 82.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes