Cereal Grains and Pasta
Rice, brown, long-grain, cooked (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías123kcal / 100g
Proteínas2.7g9.2% de la energía
Grasas1g3.4% de la energía
Carbohidratos25.6g87.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.3g
Proteínas
2.7g (9.2%)Grasas
1g (3.4%)Carbohidratos
25.6g (87.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías123kcal
Proteínas2.7g
Grasas1.0g
Carbohidratos25.6g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas5%
Grasas totales2%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 123 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga44minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Rice, brown, long-grain, cooked (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) muestra 123 calorías por 100g. Ofrece 2.7g de proteínas, 1g de grasas y 25.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes