Cereal Grains and Pasta

Pasta, gluten-free, corn flour and quinoa flour, cooked, ANCIENT HARVEST

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías152kcal / 100g
Proteínas3.2g8.8% de la energía
Grasas2.1g5.8% de la energía
Carbohidratos31.1g85.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.4g
Proteínas
3.2g (8.8%)
Grasas
2.1g (5.8%)
Carbohidratos
31.1g (85.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías152kcal
Proteínas3.2g
Grasas2.1g
Carbohidratos31.1g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas6%
Grasas totales3%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 152 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga54minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Pasta, gluten-free, corn flour and quinoa flour, cooked, ANCIENT HARVEST proporciona 152 kcal. Contiene 3.2g de proteínas, 2.1g de grasas y 31.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincVitamin A