Cereal Grains and Pasta
Pasta, gluten-free, corn flour and quinoa flour, cooked, ANCIENT HARVEST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien152kcal / 100g
Protein3.2g8.8% der Energie
Fett2.1g5.8% der Energie
Kohlenhydrate31.1g85.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.4g
Protein
3.2g (8.8%)Fett
2.1g (5.8%)Kohlenhydrate
31.1g (85.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien152kcal
Protein3.2g
Fett2.1g
Kohlenhydrate31.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein6%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 152 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Pasta, gluten-free, corn flour and quinoa flour, cooked, ANCIENT HARVEST enthält insgesamt 152 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.2g Protein, 2.1g Fett und 31.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten