Cereal Grains and Pasta
Flour, wheat, all-purpose, unenriched, unbleached
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías362kcal / 100g
Proteínas12g13.6% de la energía
Grasas1.7g1.9% de la energía
Carbohidratos74.6g84.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.3g
Proteínas
12g (13.6%)Grasas
1.7g (1.9%)Carbohidratos
74.6g (84.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías362kcal
Proteínas12.0g
Grasas1.7g
Carbohidratos74.6g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas24%
Grasas totales3%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 362 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar86minutos
🧘♀️Yoga129minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Flour, wheat, all-purpose, unenriched, unbleached muestra 362 calorías por 100g. Ofrece 12g de proteínas, 1.7g de grasas y 74.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes