Cereal Grains and Pasta

Cornmeal, yellow, self-rising, bolted, with wheat flour added, enriched

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías348kcal / 100g
Proteínas8.4g9.9% de la energía
Grasas2.9g3.4% de la energía
Carbohidratos73.4g86.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total84.7g
Proteínas
8.4g (9.9%)
Grasas
2.9g (3.4%)
Carbohidratos
73.4g (86.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías348kcal
Proteínas8.4g
Grasas2.9g
Carbohidratos73.4g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas17%
Grasas totales4%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 348 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar83minutos
🧘‍♀️Yoga124minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Cornmeal, yellow, self-rising, bolted, with wheat flour added, enriched muestra 348 calorías por 100g. Ofrece 8.4g de proteínas, 2.9g de grasas y 73.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberVitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium