Cereal bars

Cereal or granola bar (General Mills Nature Valley Sweet and Salty Granola Bar)

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías487kcal / 100g
Proteínas9.1g9.8% de la energía
Grasas22.9g24.6% de la energía
Carbohidratos61.1g65.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.1g
Proteínas
9.1g (9.8%)
Grasas
22.9g (24.6%)
Carbohidratos
61.1g (65.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías487kcal
Proteínas9.1g
Grasas22.9g
Carbohidratos61.1g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas18%
Grasas totales35%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 487 kcal)

🏃‍♂️Correr44minutos
🚴‍♀️Ciclismo55minutos
🚶‍♂️Caminar116minutos
🧘‍♀️Yoga174minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Cereal or granola bar (General Mills Nature Valley Sweet and Salty Granola Bar) revela un aporte de 487 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.1g de proteínas, 22.9g de lípidos y 61.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A