Carrots

Carrots, cooked, from restaurant

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías86kcal / 100g
Proteínas0.9g5.7% de la energía
Grasas4.7g29.7% de la energía
Carbohidratos10.2g64.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total15.8g
Proteínas
0.9g (5.7%)
Grasas
4.7g (29.7%)
Carbohidratos
10.2g (64.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías86kcal
Proteínas0.9g
Grasas4.7g
Carbohidratos10.2g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas2%
Grasas totales7%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 86 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga31minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Carrots, cooked, from restaurant muestra 86 calorías por 100g. Ofrece 0.9g de proteínas, 4.7g de grasas y 10.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A