Carrots
Carrots, cooked, from restaurant
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien86kcal / 100g
Protein0.9g5.7% der Energie
Fett4.7g29.7% der Energie
Kohlenhydrate10.2g64.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.8g
Protein
0.9g (5.7%)Fett
4.7g (29.7%)Kohlenhydrate
10.2g (64.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien86kcal
Protein0.9g
Fett4.7g
Kohlenhydrate10.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein2%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 86 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Carrots, cooked, from restaurant zeigen 86 Kalorien pro 100g. Es liefert 0.9g Protein, 4.7g Fettgehalt und 10.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten