Verduras Enlatadas
YAMS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías90kcal / 100g
Proteínas0.6g2.7% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos21.7g97.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.3g
Proteínas
0.6g (2.7%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
21.7g (97.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías90kcal
Proteínas0.6g
Grasas0.0g
Carbohidratos21.7g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas1%
Grasas totales0%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 90 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga32minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de YAMS muestra 90 calorías por 100g. Ofrece 0.6g de proteínas, 0g de grasas y 21.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes