Verduras Enlatadas
WHOLE WHITE ASPARAGUS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías19kcal / 100g
Proteínas1g25.6% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos2.9g74.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total3.9g
Proteínas
1g (25.6%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
2.9g (74.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías19kcal
Proteínas1.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos2.9g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas2%
Grasas totales0%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 19 kcal)
🏃♂️Correr2minutos
🚴♀️Ciclismo2minutos
🚶♂️Caminar5minutos
🧘♀️Yoga7minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WHOLE WHITE ASPARAGUS muestra 19 calorías por 100g. Ofrece 1g de proteínas, 0g de grasas y 2.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes