Verduras Enlatadas

SWEET POTATO CASSEROLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías135kcal / 100g
Proteínas1.5g4.4% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos32.3g95.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.8g
Proteínas
1.5g (4.4%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
32.3g (95.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías135kcal
Proteínas1.5g
Grasas0.0g
Carbohidratos32.3g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas3%
Grasas totales0%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 135 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga48minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SWEET POTATO CASSEROLE proporciona 135 kcal. Contiene 1.5g de proteínas, 0g de grasas y 32.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C