Dosengemüse
SWEET POTATO CASSEROLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien135kcal / 100g
Protein1.5g4.4% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate32.3g95.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.8g
Protein
1.5g (4.4%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
32.3g (95.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien135kcal
Protein1.5g
Fett0.0g
Kohlenhydrate32.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein3%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 135 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SWEET POTATO CASSEROLE enthält insgesamt 135 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.5g Protein, 0g Fett und 32.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten