Verduras Enlatadas
CUT LEAF SPINACH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías20kcal / 100g
Proteínas1.4g29.2% de la energía
Grasas0.2g4.2% de la energía
Carbohidratos3.2g66.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total4.8g
Proteínas
1.4g (29.2%)Grasas
0.2g (4.2%)Carbohidratos
3.2g (66.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías20kcal
Proteínas1.4g
Grasas0.2g
Carbohidratos3.2g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas3%
Grasas totales0%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 20 kcal)
🏃♂️Correr2minutos
🚴♀️Ciclismo2minutos
🚶♂️Caminar5minutos
🧘♀️Yoga7minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CUT LEAF SPINACH muestra 20 calorías por 100g. Ofrece 1.4g de proteínas, 0.2g de grasas y 3.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes