Verduras Enlatadas

COCONUT THAI A BLEND OF DICED PORTABELLA, VEGETABLES & HERBS, COCONUT THAI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías54kcal / 100g
Proteínas3.6g21.7% de la energía
Grasas2.3g13.9% de la energía
Carbohidratos10.7g64.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total16.6g
Proteínas
3.6g (21.7%)
Grasas
2.3g (13.9%)
Carbohidratos
10.7g (64.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías54kcal
Proteínas3.6g
Grasas2.3g
Carbohidratos10.7g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales4%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 54 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar13minutos
🧘‍♀️Yoga19minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de COCONUT THAI A BLEND OF DICED PORTABELLA, VEGETABLES & HERBS, COCONUT THAI revela un aporte de 54 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.6g de proteínas, 2.3g de lípidos y 10.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium