Canned Tuna
WILD YELLOWFIN TUNA IN OLIVE OIL + ZA'ATAR CRUNCHY TOPPER SEAFOOD SNACKS, WILD YELLOWFIN TUNA IN OLIVE OIL + ZA'ATAR CRUNCHY TOPPER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías228kcal / 100g
Proteínas20g46.1% de la energía
Grasas10.3g23.7% de la energía
Carbohidratos13.1g30.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.4g
Proteínas
20g (46.1%)Grasas
10.3g (23.7%)Carbohidratos
13.1g (30.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías228kcal
Proteínas20.0g
Grasas10.3g
Carbohidratos13.1g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas40%
Grasas totales16%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 228 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga81minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WILD YELLOWFIN TUNA IN OLIVE OIL + ZA'ATAR CRUNCHY TOPPER SEAFOOD SNACKS, WILD YELLOWFIN TUNA IN OLIVE OIL + ZA'ATAR CRUNCHY TOPPER muestra 228 calorías por 100g. Ofrece 20g de proteínas, 10.3g de grasas y 13.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes