Canned Tuna
TUNA STYLE FLAKES IN WATER, WATER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías71kcal / 100g
Proteínas10.6g64.2% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos5.9g35.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.5g
Proteínas
10.6g (64.2%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
5.9g (35.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías71kcal
Proteínas10.6g
Grasas0.0g
Carbohidratos5.9g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas21%
Grasas totales0%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 71 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar17minutos
🧘♀️Yoga25minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de TUNA STYLE FLAKES IN WATER, WATER muestra 71 calorías por 100g. Ofrece 10.6g de proteínas, 0g de grasas y 5.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes