Canned Tuna
TUNA IN OIL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías258kcal / 100g
Proteínas27.4g60.8% de la energía
Grasas17.7g39.2% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.1g
Proteínas
27.4g (60.8%)Grasas
17.7g (39.2%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías258kcal
Proteínas27.4g
Grasas17.7g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas55%
Grasas totales27%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 258 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar61minutos
🧘♀️Yoga92minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TUNA IN OIL revela un aporte de 258 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 27.4g de proteínas, 17.7g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes