Canned Tuna
SWEET & SPICY LIGHT TUNA, SWEET & SPICY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías122kcal / 100g
Proteínas17.6g59.1% de la energía
Grasas1.4g4.7% de la energía
Carbohidratos10.8g36.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.8g
Proteínas
17.6g (59.1%)Grasas
1.4g (4.7%)Carbohidratos
10.8g (36.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías122kcal
Proteínas17.6g
Grasas1.4g
Carbohidratos10.8g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas35%
Grasas totales2%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 122 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga44minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SWEET & SPICY LIGHT TUNA, SWEET & SPICY proporciona 122 kcal. Contiene 17.6g de proteínas, 1.4g de grasas y 10.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes