Canned Tuna
SOLID WHITE ALBACORE TUNA IN WATER, SOLID WHITE ALBACORE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías129kcal / 100g
Proteínas27.1g93.8% de la energía
Grasas1.8g6.2% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.9g
Proteínas
27.1g (93.8%)Grasas
1.8g (6.2%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías129kcal
Proteínas27.1g
Grasas1.8g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas54%
Grasas totales3%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SOLID WHITE ALBACORE TUNA IN WATER, SOLID WHITE ALBACORE proporciona 129 kcal. Contiene 27.1g de proteínas, 1.8g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes