Canned Tuna
SOLID WHITE ALBACORE TUNA IN WATER, ALBACORE TUNA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías102kcal / 100g
Proteínas23.2g94.3% de la energía
Grasas1.4g5.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.6g
Proteínas
23.2g (94.3%)Grasas
1.4g (5.7%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías102kcal
Proteínas23.2g
Grasas1.4g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas46%
Grasas totales2%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 102 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SOLID WHITE ALBACORE TUNA IN WATER, ALBACORE TUNA revela un aporte de 102 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 23.2g de proteínas, 1.4g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes