Canned Tuna
PRIME FILLET ALBACORE TUNA WITH GINGER, SOY & OLIVE OIL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías196kcal / 100g
Proteínas17.9g47.7% de la energía
Grasas10.7g28.5% de la energía
Carbohidratos8.9g23.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.5g
Proteínas
17.9g (47.7%)Grasas
10.7g (28.5%)Carbohidratos
8.9g (23.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías196kcal
Proteínas17.9g
Grasas10.7g
Carbohidratos8.9g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas36%
Grasas totales16%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 196 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga70minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de PRIME FILLET ALBACORE TUNA WITH GINGER, SOY & OLIVE OIL muestra 196 calorías por 100g. Ofrece 17.9g de proteínas, 10.7g de grasas y 8.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Sodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes