Canned Tuna
CHUNK LIGHT WILD CAUGHT TUNA IN WATER, CHUNK LIGHT IN WATER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías106kcal / 100g
Proteínas22.4g92.6% de la energía
Grasas0.6g2.5% de la energía
Carbohidratos1.2g5.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.2g
Proteínas
22.4g (92.6%)Grasas
0.6g (2.5%)Carbohidratos
1.2g (5.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías106kcal
Proteínas22.4g
Grasas0.6g
Carbohidratos1.2g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas45%
Grasas totales1%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CHUNK LIGHT WILD CAUGHT TUNA IN WATER, CHUNK LIGHT IN WATER proporciona 106 kcal. Contiene 22.4g de proteínas, 0.6g de grasas y 1.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes