Canned Tuna
CHUNK LIGHT TUNA IN WATER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías89kcal / 100g
Proteínas21.4g92.2% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos1.8g7.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.2g
Proteínas
21.4g (92.2%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
1.8g (7.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías89kcal
Proteínas21.4g
Grasas0.0g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas43%
Grasas totales0%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 89 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga32minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CHUNK LIGHT TUNA IN WATER muestra 89 calorías por 100g. Ofrece 21.4g de proteínas, 0g de grasas y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes