Canned Tuna
ATUN ALETA AMARILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías179kcal / 100g
Proteínas40.2g95.3% de la energía
Grasas2g4.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.2g
Proteínas
40.2g (95.3%)Grasas
2g (4.7%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías179kcal
Proteínas40.2g
Grasas2.0g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas80%
Grasas totales3%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga64minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ATUN ALETA AMARILLA revela un aporte de 179 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 40.2g de proteínas, 2g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes