Canned Tuna
ALBACORE WILD TUNA WITH LIME & BASIL, LIME & BASIL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías203kcal / 100g
Proteínas21.6g61.4% de la energía
Grasas12.2g34.7% de la energía
Carbohidratos1.4g4.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.2g
Proteínas
21.6g (61.4%)Grasas
12.2g (34.7%)Carbohidratos
1.4g (4.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías203kcal
Proteínas21.6g
Grasas12.2g
Carbohidratos1.4g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas43%
Grasas totales19%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 203 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga73minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ALBACORE WILD TUNA WITH LIME & BASIL, LIME & BASIL revela un aporte de 203 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.6g de proteínas, 12.2g de lípidos y 1.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
PotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes