Canned Tuna
ALBACORE TUNA WITH OMEGA-3 TUNA OIL, OMEGA-3 TUNA OIL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías141kcal / 100g
Proteínas22.5g84.3% de la energía
Grasas2.8g10.5% de la energía
Carbohidratos1.4g5.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.7g
Proteínas
22.5g (84.3%)Grasas
2.8g (10.5%)Carbohidratos
1.4g (5.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías141kcal
Proteínas22.5g
Grasas2.8g
Carbohidratos1.4g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas45%
Grasas totales4%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 141 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ALBACORE TUNA WITH OMEGA-3 TUNA OIL, OMEGA-3 TUNA OIL proporciona 141 kcal. Contiene 22.5g de proteínas, 2.8g de grasas y 1.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes