Canned Tuna
ADOBO TUNA IN SOY SAUCE AND VINEGAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías107kcal / 100g
Proteínas8.9g41.6% de la energía
Grasas5.4g25.2% de la energía
Carbohidratos7.1g33.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.4g
Proteínas
8.9g (41.6%)Grasas
5.4g (25.2%)Carbohidratos
7.1g (33.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías107kcal
Proteínas8.9g
Grasas5.4g
Carbohidratos7.1g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas18%
Grasas totales8%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ADOBO TUNA IN SOY SAUCE AND VINEGAR revela un aporte de 107 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.9g de proteínas, 5.4g de lípidos y 7.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes