Sopa Enlatada

TAISUN, MIXED CONGEE, BLACK BEAN & SESAME

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías79kcal / 100g
Proteínas2g10.6% de la energía
Grasas0.8g4.2% de la energía
Carbohidratos16.1g85.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.9g
Proteínas
2g (10.6%)
Grasas
0.8g (4.2%)
Carbohidratos
16.1g (85.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías79kcal
Proteínas2.0g
Grasas0.8g
Carbohidratos16.1g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas4%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 79 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga28minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TAISUN, MIXED CONGEE, BLACK BEAN & SESAME proporciona 79 kcal. Contiene 2g de proteínas, 0.8g de grasas y 16.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium