Canned Seafood

WILD PACIFIC SARDINES CUMIN & CORIANDER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías107kcal / 100g
Proteínas12.5g63.5% de la energía
Grasas5.4g27.4% de la energía
Carbohidratos1.8g9.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.7g
Proteínas
12.5g (63.5%)
Grasas
5.4g (27.4%)
Carbohidratos
1.8g (9.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías107kcal
Proteínas12.5g
Grasas5.4g
Carbohidratos1.8g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas25%
Grasas totales8%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WILD PACIFIC SARDINES CUMIN & CORIANDER muestra 107 calorías por 100g. Ofrece 12.5g de proteínas, 5.4g de grasas y 1.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronFiberSodium