Canned Seafood
WILD PACIFIC SARDINES CUMIN & CORIANDER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien107kcal / 100g
Protein12.5g63.5% der Energie
Fett5.4g27.4% der Energie
Kohlenhydrate1.8g9.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.7g
Protein
12.5g (63.5%)Fett
5.4g (27.4%)Kohlenhydrate
1.8g (9.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien107kcal
Protein12.5g
Fett5.4g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein25%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 107 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WILD PACIFIC SARDINES CUMIN & CORIANDER zeigen 107 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.5g Protein, 5.4g Fettgehalt und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten