Canned Seafood
WILD CAUGHT SPRAT BRISLING SARDINES EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías317kcal / 100g
Proteínas22g45.1% de la energía
Grasas26.8g54.9% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total48.8g
Proteínas
22g (45.1%)Grasas
26.8g (54.9%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías317kcal
Proteínas22.0g
Grasas26.8g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas44%
Grasas totales41%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 317 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar75minutos
🧘♀️Yoga113minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WILD CAUGHT SPRAT BRISLING SARDINES EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL revela un aporte de 317 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 22g de proteínas, 26.8g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes