Canned Seafood

WILD CAUGHT ATLANTIC HERRING FILLETS IN TOMATO SAUCE, TOMATO SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías125kcal / 100g
Proteínas8.9g43.4% de la energía
Grasas8g39.0% de la energía
Carbohidratos3.6g17.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.5g
Proteínas
8.9g (43.4%)
Grasas
8g (39.0%)
Carbohidratos
3.6g (17.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías125kcal
Proteínas8.9g
Grasas8.0g
Carbohidratos3.6g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas18%
Grasas totales12%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 125 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga45minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WILD CAUGHT ATLANTIC HERRING FILLETS IN TOMATO SAUCE, TOMATO SAUCE proporciona 125 kcal. Contiene 8.9g de proteínas, 8g de grasas y 3.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium