Canned Seafood

WHOLE BABY CLAMS PACKED IN WATER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías70kcal / 100g
Proteínas13.4g82.7% de la energía
Grasas0.7g4.3% de la energía
Carbohidratos2.1g13.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total16.2g
Proteínas
13.4g (82.7%)
Grasas
0.7g (4.3%)
Carbohidratos
2.1g (13.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías70kcal
Proteínas13.4g
Grasas0.7g
Carbohidratos2.1g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas27%
Grasas totales1%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 70 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar17minutos
🧘‍♀️Yoga25minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WHOLE BABY CLAMS PACKED IN WATER revela un aporte de 70 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.4g de proteínas, 0.7g de lípidos y 2.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium