Canned Seafood
WHITEFISH & PIKE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías129kcal / 100g
Proteínas14.5g52.9% de la energía
Grasas3.2g11.7% de la energía
Carbohidratos9.7g35.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.4g
Proteínas
14.5g (52.9%)Grasas
3.2g (11.7%)Carbohidratos
9.7g (35.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías129kcal
Proteínas14.5g
Grasas3.2g
Carbohidratos9.7g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas29%
Grasas totales5%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WHITEFISH & PIKE muestra 129 calorías por 100g. Ofrece 14.5g de proteínas, 3.2g de grasas y 9.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes