Canned Seafood
WHITE CRABMEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías62kcal / 100g
Proteínas14.2g86.6% de la energía
Grasas0.4g2.4% de la energía
Carbohidratos1.8g11.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.4g
Proteínas
14.2g (86.6%)Grasas
0.4g (2.4%)Carbohidratos
1.8g (11.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías62kcal
Proteínas14.2g
Grasas0.4g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas28%
Grasas totales1%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 62 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar15minutos
🧘♀️Yoga22minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHITE CRABMEAT revela un aporte de 62 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.2g de proteínas, 0.4g de lípidos y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes