Canned Seafood
WHITE CRABMEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien62kcal / 100g
Protein14.2g86.6% der Energie
Fett0.4g2.4% der Energie
Kohlenhydrate1.8g11.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.4g
Protein
14.2g (86.6%)Fett
0.4g (2.4%)Kohlenhydrate
1.8g (11.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien62kcal
Protein14.2g
Fett0.4g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein28%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 62 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga22Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHITE CRABMEAT 62 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.2g Protein, 0.4g Fett und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten