Canned Seafood
VEGETABLE OIL SMOKED MACKEREL FILLETS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías356kcal / 100g
Proteínas16g32.7% de la energía
Grasas33g67.3% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total49.0g
Proteínas
16g (32.7%)Grasas
33g (67.3%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías356kcal
Proteínas16.0g
Grasas33.0g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas32%
Grasas totales51%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 356 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga127minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de VEGETABLE OIL SMOKED MACKEREL FILLETS proporciona 356 kcal. Contiene 16g de proteínas, 33g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes