Canned Seafood
TOMATO SAUCE SARDINES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías77kcal / 100g
Proteínas13.6g75.1% de la energía
Grasas1.3g7.2% de la energía
Carbohidratos3.2g17.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.1g
Proteínas
13.6g (75.1%)Grasas
1.3g (7.2%)Carbohidratos
3.2g (17.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías77kcal
Proteínas13.6g
Grasas1.3g
Carbohidratos3.2g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas27%
Grasas totales2%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 77 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar18minutos
🧘♀️Yoga28minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TOMATO SAUCE SARDINES proporciona 77 kcal. Contiene 13.6g de proteínas, 1.3g de grasas y 3.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes