Canned Seafood
TOMATO SAUCE SARDINES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías236kcal / 100g
Proteínas21.8g60.1% de la energía
Grasas12.7g35.0% de la energía
Carbohidratos1.8g5.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.3g
Proteínas
21.8g (60.1%)Grasas
12.7g (35.0%)Carbohidratos
1.8g (5.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías236kcal
Proteínas21.8g
Grasas12.7g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas44%
Grasas totales20%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 236 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar56minutos
🧘♀️Yoga84minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de TOMATO SAUCE SARDINES muestra 236 calorías por 100g. Ofrece 21.8g de proteínas, 12.7g de grasas y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes