Canned Seafood
SQUID CHUNKS IN THEIR OWN INK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías236kcal / 100g
Proteínas16.4g42.9% de la energía
Grasas18.2g47.6% de la energía
Carbohidratos3.6g9.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.2g
Proteínas
16.4g (42.9%)Grasas
18.2g (47.6%)Carbohidratos
3.6g (9.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías236kcal
Proteínas16.4g
Grasas18.2g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas33%
Grasas totales28%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 236 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar56minutos
🧘♀️Yoga84minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SQUID CHUNKS IN THEIR OWN INK proporciona 236 kcal. Contiene 16.4g de proteínas, 18.2g de grasas y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes