Canned Seafood
SOL-MEX, SARDINES WITH CHILI IN TOMATO SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías75kcal / 100g
Proteínas13.3g72.7% de la energía
Grasas1.7g9.3% de la energía
Carbohidratos3.3g18.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.3g
Proteínas
13.3g (72.7%)Grasas
1.7g (9.3%)Carbohidratos
3.3g (18.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías75kcal
Proteínas13.3g
Grasas1.7g
Carbohidratos3.3g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas27%
Grasas totales3%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 75 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar18minutos
🧘♀️Yoga27minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SOL-MEX, SARDINES WITH CHILI IN TOMATO SAUCE proporciona 75 kcal. Contiene 13.3g de proteínas, 1.7g de grasas y 3.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes