Canned Seafood
SMALL SARDINES WITH SWEET PIQUILLO PEPPERS, SWEET PIQUILLO PEPPERS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías218kcal / 100g
Proteínas21.7g59.1% de la energía
Grasas15g40.9% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.7g
Proteínas
21.7g (59.1%)Grasas
15g (40.9%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías218kcal
Proteínas21.7g
Grasas15.0g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas43%
Grasas totales23%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 218 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SMALL SARDINES WITH SWEET PIQUILLO PEPPERS, SWEET PIQUILLO PEPPERS muestra 218 calorías por 100g. Ofrece 21.7g de proteínas, 15g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes